Основные факторы риска инсульта по мнению врача
Инсульт, по словам старшего преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александра Умнова, возникает в случае, если кровь перестаёт нормально поступать к мозгу. Это может произойти как из-за закупорки сосуда, так и из-за его разрыва, и в обоих случаях результат один и тот же — мозг не получает кислорода.
Врач выделяет артериальное давление как одну из главных опасностей, которую многие игнорируют. Некоторые годами не измеряют его, другие, столкнувшись с его скачками, принимают таблетку и тут же забывают о проблеме. Такое отношение, по мнению Умнова, открывает дорогу инсульту.
Вторым фактором, негативно влияющим на сосуды, является сахар. Ранее он был редким удовольствием, и случаи диабета с атеросклерозом встречались значительно реже. В настоящее время сладкое добавляют почти везде, поэтому врач рекомендует осознанно сокращать потребление десертов и лакомств, а не надеяться, что «само пройдёт».
Малоподвижный образ жизни также увеличивает риск. Без достаточной физической активности страдает кровообращение, нарушается обмен веществ, что может привести к диабету, лишнему весу и гипертонии. Несбалансированное питание, приводящее к ожирению, также не остаётся без последствий: сердце работает с перегрузкой, давление повышается, и вероятность инсульта увеличивается.
Отдельно Умнов предупреждает о резких попытках похудеть. Стремительный старт тренировок для быстрого результата — это не забота о здоровье, а дополнительный стресс для организма, который может нанести серьёзный вред.
